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Bol de smoothie ¨¤ la patate douce et ¨¤ la banane

Sert: 2
±Ê°ù¨¦±è²¹°ù²¹³Ù¾±´Ç²Ô: 5
Cuisiner: 0

    ±õ²Ô²µ°ù¨¦»å¾±±ð²Ô³Ù²õ

    Smoothie:

    • 200 g de patate douce bouillie (refroidie)
    • 100 g de banane congel¨¦e
    • 3/4 tasse de lait d'amande So Good Original
    • 1 cuill¨¨re ¨¤ soupe d'¨¦dulcorant de choix (facultatif)

    Garnitures:

    • 1 banane
    • 2 cuill¨¨res ¨¤ soupe de noix ¨¦cras¨¦es
    • 1 tasse de baies congel¨¦es
    • 3 briques de c¨¦r¨¦ale Weet-Bix Original

    ±Ê°ù¨¦±è²¹°ù²¹³Ù¾±´Ç²Ô

    1. ?tape 1

      Placer dans un mixeur tous les ingr¨¦dients, m¨¦langer jusqu'¨¤ ce que ce m¨¦lange soit lisse et velout¨¦.
    2. ?tape 2

      Garnir de banane, de noix, de baies et de c¨¦r¨¦ales Weet-Bix Original.

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